About Health and Food in Tamil

களஞ்சியம்

உயர்வு தரும் உடற் பயிற்சி

உடற்பயிற்சி என்று சொன்னதுமே, ஜிம்முக்கு சென்று கடினமான பயிற்சி எடுப்பது என்கிற எண்ணத்தில் இருக்கிறீர்களா. தவறில்லை. உடற்பயிற்சி என்பது ஜிம்மில் மட்டும் செய்யக் கூடியதல்ல. வீட்டிலும் செய்ய முடியும். இன்றைய இளைஞர்கள் சத்தான உணவுகளையே சாப்பிடுகிறார்கள். அதற்கான பொருளாதாரம்... Read more

ஆரோக்ய வாழ்வு

புதுசு புதுசா  வேலை கொடுங்க...

வயது ஏற ஏற நமது மூளையின் செயல்பாட்டுத்திறன் குறைந்து கொண்டே வரும். மூளையின் திசுக்கள் சுருங்குவதால் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இது தவிர்க்க முடியாது. ஞாபக சக்தி குறையும். அல்சைமர்ஸ் வியாதி தாக்கும்... Read more

அழகு

முடி உதிர்வது நிற்க

முடி உதிர்வது நிற்க

வீட்டு வைத்தியத்திலும், ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும் குறிப்பிடத்தக்கது கீழாநெல்லி. இந்த கீழாநெல்லிக்கு... Read more

பெண்கள் நலம்

உடல் எடை குறைய

2015 - All rights reserved - Ayurvedham - About Health and Food in Tamil